Pišem o temama sa kojima se parovi najčešće susreću u mom savetovalištu — od komunikacijskih poteškoća i konflikata, do ljubomore, neverstva i kriza u braku. Svaki članak je zasnovan na iskustvu iz 15+ godina rada sa parovima i savremenim terapijskim pristupima.
Jelena Petrović, diplomirani psiholog i bračni savetnik
Partner ne želi na savetovanje? 8 konkretnih koraka iz prakse psihologa — bez nagovaranja, ultimatuma i konflikta.
Pročitaj više →
Mir u vezi može biti blagoslov, ali i najtiši alarm. 10 obrazaca koje parovi prepoznaju tek u savetovalištu.
Pročitaj više →
10 pitanja koja pomažu da donesete odluku koja nije iznuđena. Znakovi da odnos može da se oporavi vs. znakovi da je vreme za razlaz.
Pročitaj više →
Sarkazam, tihi tretman, „ništa mi nije“ — 7 znakova pasivne agresije i konkretni koraci za prekidanje ciklusa.
Pročitaj više →
6 konkretnih granica za život sa narcisoidnim partnerom — od gaslightinga do tretmana tišinom. Praktičan vodič za zaštitnu komunikaciju.
Pročitaj više →
Posle 10+ godina rutina može ugušiti strast. Specifični izazovi dugih brakova i konkretni koraci za osvežavanje odnosa.
Pročitaj više →
Strah od napuštanja oblikuje ponašanje u vezi — od ljubomore do potrebe za stalnom potvrdom. Attachment stilovi i koraci za sigurniju vezu.
Pročitaj više →
10 pitanja koja otkrivaju da li je vašem braku potrebna pažnja. Indikatori rizika i šta rezultat znači za vaš odnos.
Pročitaj više →
Psihoterapija istražuje duboke uzroke, savetovanje rešava trenutne probleme, koučing gradi budućnost. Koji put je pravi za vas?
Pročitaj više →
Ponekad je rad na sebi ključ za bolju vezu. Kada je individualna terapija bolji izbor od partnerske i kako kombinovati oba pristupa.
Pročitaj više →
Zašto partneri okrivljuju, šta je projekcija, kako reagovati i kako prekinuti ciklus optuživanja.
Pročitaj više →
Najčešći strahovi parova, šta očekivati od prve sesije i kako se pripremiti.
Pročitaj više →
5 koraka za iskreno pomirenje, šta znači pravo izvinjenje u braku i zašto je pauza pre razgovora ključna.
Pročitaj više →
5 toksičnih obrazaca, razlika od loših dana, pasivna agresija vs. zdravo nezadovoljstvo i kako zaštititi sebe.
Pročitaj više →
Razlika između emocionalne i fizičke intimnosti, zašto bliskost slabi i 10 mikro koraka za vraćanje povezanosti.
Pročitaj više →
Koraci zasnovani na Gotmanovim istraživanjima: dokumentujte obrasce, zaustavite četiri jahača i obnovite povezanost.
Pročitaj više →
5 uzroka, 5 grešaka, koraci za izlazak iz krize i kada je kasno — iskreno i iz prakse.
Pročitaj više →
Emocionalna inteligencija, pregovaranje bez svađe, digitalne zamke i četiri stuba zdravog odnosa — praktično i iz prakse.
Pročitaj više →
Ne morate čekati krizu. Saznajte znakove da je vreme za partnersko/bračno savetovanje i kako predložiti terapiju bez optužbi.
Pročitaj više →
Uporedite prednosti i mane, kome više odgovara koja opcija i kako da izaberete format koji vam odgovara.
Pročitaj više →
Koraci koje par može preduzeti posle prevare i kada je bračno savetovanje najbolji izbor.
Pročitaj više →
Uzroci ljubomore, znakovi posesivnosti i koraci za postavljanje granica bez kontrole.
Pročitaj više →
Najčešći okidači u odnosu i rečenice koje vraćaju razgovor iz optužbe u bliskost.
Pročitaj više →
Time-out, ja izjave i fer pravila rasprave za smirenije i produktivnije razgovore.
Pročitaj više →
Povlačenje nije uvek manipulacija. Saznajte zašto se partner ćutanjem „zatvara“, kako prepoznati preplavljivanje i šta uraditi umesto forsiranja razgovora.
Pročitaj više →
Znači udaljavanja i konkretni koraci koji čuvaju bliskost, intimnost i partnerstvo posle dolaska bebe.
Pročitaj više →